焼かないピーマン肉詰め!

かなみんだよ
かなみんだよ @cook_40198269

焼かないから油使わずヘルシー(°∀°)
ふつうの肉詰めとは、一味違うおいしさだよ!
このレシピの生い立ち
焼くピーマン肉詰めも好きだけど、一味違うのを作りたくて煮てみました!

焼かないピーマン肉詰め!

焼かないから油使わずヘルシー(°∀°)
ふつうの肉詰めとは、一味違うおいしさだよ!
このレシピの生い立ち
焼くピーマン肉詰めも好きだけど、一味違うのを作りたくて煮てみました!

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材料

2人分
  1. ピーマン
  2. ひき肉(合挽き)
  3. だし汁 1カップ
  4. 砂糖 少々
  5. みりん、酒 少々
  6. 醤油 適量
  7. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種をとっておく。

  2. 2

    ひき肉は、よくこねて~、塩コショウする。
    こねたひき肉をピーマンに詰める。

  3. 3

    鍋に全ての調味料入れて~煮だてる。味見しながら好みの味で!
    鍋の中にピーマンが下になるように入れる。

  4. 4

    中火~弱火でコトコト!ひき肉に火が通れば出来上がり!

コツ・ポイント

ピーマンにひき肉を詰める時、軽く小麦粉をつけると、煮るときにピーマンからひき肉がうかなくなるので~面倒でもつけたほうがいいかも!

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