簡単!夏にぴったり!茄子の酢醤油和え

あゆぱんぱんだ @cook_40280789
暑さで食欲の無い時でもお酢の力でさっぱり食べられます。ご飯のお供にもおつまみにもお弁当のおかずにもぴったりです(^^)
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたレシピです。
実家離れてから食べたくてたまらなくなり、また立派な茄子を頂く事が多かったので自分なりに作ってみました(^^)
お酒のお供にする事が殆どなので、少し味は濃いめです。
作り方
- 1
茄子は大きめの乱切りにし、水に浸す。
- 2
酢醤油を作る。
※の調味料をボウルまたはタッパーに混ぜ、細ネギも細かく切って加えておく。 - 3
少量の油で揚焼きにする。
長く火にかけると油を吸いすぎる為、軽く焼き色がついたら油からあげる(写真参照) - 4
フライパンから出したらすぐ酢醤油に浸す。
- 5
お皿に乗せて大葉やみょうがを乗せて完成!
また、冷蔵庫に入れて1〜2時間寝かせるとしっかり味が染みて美味しいです。
コツ・ポイント
揚げすぎると油っこいです。高温でカラッと揚げるとうまくいきます。
少しヘルシーにしたい時はオリーブオイルで、香りが欲しい時にはごま油で揚焼きにするとまた違って楽しめます(^^)
残った酢醤油はナムルやサラダにも使えるので取っておくと便利◎
似たレシピ

夏にぴったり 山形だし
話題のレシピに人気検索で1位になりました。感謝 夏にぴったりのレシピです。暑さで食欲が無い時とても美味しく頂けますよ。♪


ピリ辛が最高!夏野菜のネバネバ丼
暑さで食欲がない時でもスルッとサッパリと野菜たっぷりご飯が食べられます。


夏にぴったり♪なす!
お酢が入って、ひんやりおいしいなすです♪ お酢が入っているのでお弁当にも入れられます!(^^)! ビールのおつまみにもぴったりです♪写真が見にくいですが(~_~;)


夏にぴったり!ナスに酢と大葉を合わせて✨
酢で味付けした、簡単でさっぱりしたナスのレシピです✨食欲がわかない時にもオススメ!


夏にピッタリ!ゴーヤーのマリネ
夏の暑さで食欲がない時でもさっぱりと食べられご飯が進みます 白米とも相性いいですよ


♡夏にピッタリ♡茄子の揚げ浸し♡
♡暑い夏にピッタリ♡食欲の出るメニュー♡


茄子・酢醤油胡麻油+生姜でサッパリと!
酢醤油胡麻油のサッパリとした味が茄子に浸みて、御飯のおかずやビールのおつまみに最高です。(*^^*)


茄子と薬味たっぷりのマリネサラダ
夏のさっぱりおかずに!お酢の効果で夏バテ対策・食欲増進♡いくらでも食べられちゃいます。お酢入りなので常備菜にも!


お酢でさっぱり食欲増進*ごはんのお供
暑くて食欲がない時、お昼ごはん、おかずが少ない時のごはんのお供に。お酢の力で食欲増進♩ぱくぱく白いごはんが進みます☆


簡単♪美味しい!夏にピッタリ!南蛮なす
さっぱり、とろっとろのお茄子(*´∀`*)ぜひ!暑い時期のおかずにピッタリです!


ナス炒めの生姜醤油漬け
さっぱりしていながら、コクがあり、食べ出したらやめられない!食欲の無い時にピッタリ!


酢なす
暑さで食欲が落ちる夏にピッタリ!もちろん、どんな季節でも美味しいです(笑)


夏の定番!ナスのスタミナ揚げ
簡単!夏の定番!暑さを吹きとばせ!ニンニクと青じそドレッシングの酸味で体にいいよ(*^^*)サッパリしてて、食欲増進!


夏野菜を使用した山形のだし
夏の暑さもふきとぶ、ご飯のお供にぴったりな山形の「だし」!


夏にぴったり☆オクラ梅ツナパスタ
夏で食欲が無い時でも、さっぱり食べられます♡


なすの中華風煮浸し
夏にピッタリの食欲が進むおナスのメニューです!お酢おかず✩.*˚


夏にさっぱり!茄子のお酢炒め
夏になり茄子を沢山頂いたので作り置きに。お酢でさっぱり味の副菜です。お肉を合わせて焼けば、メインメニューにも!


ナスのサッパリ漬け
暑くて食欲がない時でも食べられます♪


*簡単うまうま*なすの冷製胡麻和え
お酢とごま油の香りが食欲を増進させます!冷たいので夏でもさっぱり食べられます!!火を使わないから簡単♪


レンジで簡単 中華風なす
レンジでチンで簡単調理♬お酢でサッパリ食べられます。冷やしておかずやおつまみにどうぞ。


簡単 時短 「茄子と鶏ひき肉のお酢炒め」
お酢には疲労効果があるので、酸味を活かした料理は食欲がないときでもさっぱりと食べられて、元気になれますよ!!


関西人もできる夏にぴったり山形のだし
調味料は、お家にある醤油、酢、砂糖、塩の4種類で簡単に作れます。さっぱりして、食欲のない時も食べれます^ - ^


夏のもう一品はやっぱり☆焼きなす
簡単☆美味しい☆食欲の無いときでもさっぱり食べれます♪


レンジで簡単!なすとみょうがのごま酢和え
暑い夏にピッタリです、さっぱり食べられます、レンジで簡単に作れるのかいいです


夏にピッタリ♪ナスの梅あおさ和え☆
食欲のでない夏にぴったりの一品。梅とあおさで和えているからさっぱりとぱくぱく頂けます♪お酢も入れてるのでお弁当にも!


ナスとみょうがのサラダ
暑さに負けるな、さっぱりサラダ


夏にピッタリ☆ヘルシー春雨サラダ!
給食の春雨サラダを思い出して作ったところ、おいしくできました♪ 食欲が無い時でもサッパリ食べられます☆


夏にぴったり★ナスの黒酢炒め
夏野菜のナスを黒酢でさっぱり炒めます。トロトロのナス、ごま油の香り、甘酸っぱい味が食欲を増進!


夏にぴったり♪さっぱり薬味。冷奴
食欲の落ちる夏、さっぱりと食べれます♪


夏にぴったり!超簡単!冷や汁
食欲が無い夏にぴったりの冷たいお味噌汁。きゅうりのシャキシャキ食感とミョウガや大葉でさっぱり!ゴマの風味も◎

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20095807