作り方
- 1
白菜ざく切り、玉ねぎスライス、丸天細切りに切ります。
- 2
フライパンに、油をいれ玉ねぎをいれ炒め少ししんなりしたら、丸天をいれる。その上に白菜をのせてフタして蒸し焼きにする。
- 3
白菜がしんなりしたら、昆布つゆ3倍を大さじ2、砂糖大さじ1をいれ混ぜながら炒める。
- 4
全体に味がいきわたったら、七味を5回ふる。
- 5
全体をさらに混ぜてできあがり。
コツ・ポイント
七味をいれることで少しぴり辛の味になってます。
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