簡単! さつまいもとさつま揚げの甘辛炒め

applebread
applebread @cook_40119518

さつまいもでご飯が進むおかずを考えてみました。薄切りなのでパサつきを感じず子供にも食べやすいです。 ビールにも♪
このレシピの生い立ち
さつまいもはのどの通りがよくないからか子供たちがあまり好きでなく、どうにかおいしく食べさせたいと考えてみました。

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材料

  1. さつまいも 1本
  2. まいたけ 1パック
  3. さつまあげ 4枚
  4. ☆砂糖 大さじ1
  5. ☆濃口醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもは2mm薄さの半月切りにし、水にさらす。
    まいたけは子房に分け、さつま揚げは半分に切り、さらに1㎝幅に切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1強を入れ弱めの中火にし、熱くなる前に水気を切ったさつまいもを並べ入れ、両面をカリっと焼く。

  3. 3

    舞茸を入れて、砂糖、醤油で味付けをし、さつまあげを加えてなじんだらできあがり。

コツ・ポイント

さつまいもを薄切りにすることですぐに火が通ります。また油が熱くなる前にさつまいもをフライパンに入れるので油が飛び散る心配がなく、ペーパーでふき取らなくてもざるで軽く水気を切るだけでよいので手間が省けます♪

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レシピ作者

applebread
applebread @cook_40119518
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甘いものと野菜が大好き。息子たちも野菜好きに育ちました♪
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