節約!ブロッコリーの茎の中華風チーズ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

レンジで簡単!ブロッコリーの茎がとってもおいしい一品に♪ 切り方~
このレシピの生い立ち
残った茎だけで美味しいものを・・・
レンジで簡単副菜に挑戦

節約!ブロッコリーの茎の中華風チーズ

レンジで簡単!ブロッコリーの茎がとってもおいしい一品に♪ 切り方~
このレシピの生い立ち
残った茎だけで美味しいものを・・・
レンジで簡単副菜に挑戦

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ブロッコリーの芯 1本
  2. とろけるスライスチーズ 1枚
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    端を切り落とす

  2. 2

    周りを切って小さく切る

  3. 3

    皮をそぐ

  4. 4

    千切りにする

  5. 5

    芯を小さく切る

  6. 6

    ポリに入れてレンジ600w1分半チン

  7. 7

    熱いうちに鶏がらスープを混ぜる

  8. 8

    チーズを乗せてレンジ1分チンして混ぜて完成

コツ・ポイント

茎の皮は固いので千切り、柔らかい芯は角切りにがおすすめ。
鶏ガラスープ以外にコンソメやほんだしでも美味しくできます

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ