卵と豆腐でふわとろコンソメスープ

のり子のおかず♪
のり子のおかず♪ @cook_40094586

野菜たっぷりコンソメスープに、卵と豆腐を入れてとろみをつけました。ふわとろにはこの3つを入れる順番が大切です。
このレシピの生い立ち
母が作ってくれた大切なおかずのひとつです。
しらす干しを入れるのが定番でした。白菜がおいしいスープです。

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材料

たっぷり4人分
  1. 豚薄切り肉(ベーコンでも) 250g
  2. 白菜 4〜5枚
  3. にんじん 1/2本
  4. たまねぎ 小さいもの1個
  5. えのき 1/2袋
  6. ちくわ 2本
  7. 絹ごし豆腐 1/2丁
  8. しらす干し 25g
  9. オリーブオイル 大さじ1杯
  10. 2個
  11. 1200cc
  12. 片栗粉 大さじ2杯
  13. 小さじ1杯
  14. 固形コンソメ 2個
  15. こしょう 少々
  16. お酒 大さじ1杯
  17. 本みりん 大さじ2杯
  18. しょうゆ 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    白菜は、芯は繊維を4㎝の長さに切り、1㎝幅に細く切ります。葉は4㎝角くらいに切ります。

  2. 2

    にんじんは、4㎝の長さの細切り、たまねぎは、縦半分に切りさらに繊維に直角に半分に切ったら、薄いくし切りにします。

  3. 3

    えのきは、長さを3㎝くらいに切ります。ちくわは、縦半分に切り斜めに薄切りします。

  4. 4

    豚肉は、2㎝幅に切ります。鍋にオリーブオイルをしき、豚肉を炒め酒を加えます。

  5. 5

    しらす干しを加え炒めたら、白菜以外の野菜とちくわを加え、塩をして炒め合わせます。

  6. 6

    白菜を入れて混ぜ合わせたら、水とコンソメを加え蓋をして5分ほど煮ます。

  7. 7

    本みりん、しょうゆを入れて混ぜたらさらに5分ほど煮ます。

  8. 8

    豆腐を食べやすい大きさに切って入れ、味を見て調節したら、片栗粉を2倍量の水(分量外)で溶いて入れます。

  9. 9

    豆腐が崩れないように混ぜて、しっかりとろみがついたら、溶き卵を回し入れゆっくり混ぜたら火を止めます。

  10. 10

    こしょうで味を調えてできあがり。

  11. 11

    写真新しくしました!
    (2021年9月20日)
    椎茸入れてます。

コツ・ポイント

ポイントは、豆腐→とろみ→卵の順番です。
片栗粉でとろみをつけてから溶き卵を加え、ゆっくり混ぜたら火を消して蓋をします。そうすることで、ふわとろのおいしいスープができます。

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レシピ作者

のり子のおかず♪
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プロフィール画像、今は背丈も私を越えた息子達です。主人と4人家族、東京在住。2016年キッチン開設。皆様の美味しいレシピと頂いたつくれぽに支えられ、いつも心が癒されています。とは言え、ずぼらなオバサンですので返れぽなど出来ないことご了承ください。お気軽にお付き合い頂ければ嬉しいです♪野菜たっぷりなおかずを心がけてます。レシピの分量が多くて申し訳ありません。
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