桜えびとねぎの炒飯☆.°

クックP8KGHH☆'s cooksnap of when they made 桜えびとねぎの炒飯☆.°.
☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

面倒い時の簡単自分ご飯です(笑)
このレシピの生い立ち
いつもは鶏ガラスープの素と味の素だけの味付けですが、鶏ガラスープの素を切らしてたので(笑)

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材料

1人前
  1. ご飯 150g
  2. 卵 1個
  3. 桜えび 大1.5
  4. 小口ねぎ 大2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油 小1.5

作り方

  1. 1

    うちはご飯はお米2合に糸こんにゃく1袋を炊いて150gずつ冷凍ストックしています。150gレンチン。

  2. 2

    レンチンしてる間に熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、卵を入れてざっくり混ぜながら炒める。

  3. 3

    レンチンしたご飯をそのままフライパンへ。炒めながら桜えびと小口ねぎを入れて更に炒める。さっと←

  4. 4

    塩コショウ、醤油を入れてよく混ざる様に炒める。

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レシピ作者

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166
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自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油･糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋･オクラ･めかぶ･キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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