作り方
- 1
材料を一口大に切り、鍋で炒めて軽く火が通ったら水を入れて煮込む
- 2
オクラを茹でて刻み、オリーブオイルとめんつゆで味付けしてかつおぶしをまぶしてカレーにトッピング!!
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