野菜が高い時はもやしサラダ♡(o´ω｀o)

サラダが欲しいけど、野菜高いし…そんな時のもやし様です(*⁰▿⁰*)

もやしで出来る簡単なサラダ・副菜♪葉物野菜が高い時にも便利。おつまみにもーヽ(･∀･)ﾉ

安くて簡単。もやし消費したい方にどうぞ。

野菜が高いので、安値のもやしでなんとかアレンジを！もやしだけど、厚切りハムや春雨でボリュームアップ！

ごま油の風味、和辛子がツンとして、冷やし中華のような味がする、もやしがたくさんいただける和え物です。

もやしはレンチンなので早く作れます！

野菜高いですよね…もやしは発芽しながら栄養色々有り!コスパよし!お助け万能野菜です!

たくさんの野菜がモリモリ食べられます。もやしたっぷりなので、お財布にもやさしいです。

葉物野菜が高い時などにおすすめの簡単なもやしサラダ(*´ｪ`*)天かすをオイル代わりにしてさっぱり♡

モリモリ食べられます★色んな野菜で作っても美味しいので我が家は冷蔵庫の野菜が少しずつ残ってる時によく作ります！

今年はダイエット料理のレシピ開発を積極的に行っています１５年くらい前にダイエット食として流行った黒酢もやしを使ったお手軽レシピです。黒酢は代謝を高め野菜の酵素を活性化します。もやしは低カロリーで食物繊維、栄養素を豊富に含みます。もやしの酵素が失われないように鍋に湯を沸かした後、火を消して調理します。