蓮根ミルフィーユ

茨城県行方市
茨城県行方市 @cook_40198001

第1回行方レシピコンテスト採用レシピ
このレシピの生い立ち
兵庫県神戸市 ピヨッピ さん
の応募作品です。

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材料

2人分
  1. 太めのレンコン 4㎝
  2. 鶏ひき肉 120g
  3. 長ネギ 1/2本
  4. 実山椒 小さじ1
  5. 小さじ1
  6. 醤油 少々

作り方

  1. 1

    長ねぎと実山椒はみじん切りにして、鶏ひき肉とよく混ぜ合わせ、塩と醤油を加えます。

  2. 2

    レンコンはスライサーなどで薄くスライスし、熱湯でさっとゆで、水気をよくふき取ります。

  3. 3

    レンコンの上に、小さじ1~2程度のひき肉を薄く伸ばし、さらにレンコンを重ねる。その工程を7~8回繰り返します。

  4. 4

    オーブンで15分ほどこんがり焼きます。

コツ・ポイント

蓮根のシャキシャキ食感がたまらない、美味しい一品です。ポン酢をかけていただいてもおいしいです。

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レシピ作者

茨城県行方市
茨城県行方市 @cook_40198001
に公開
 サツマイモやレンコンをはじめ、年間を通じて80品目を超える農産物が栽培され、さらには豚・牛・鶏卵といった畜産業、東西に広がる霞ヶ浦と北浦では漁業も盛んな茨城県行方市(なめがたし)。 そんな行方市の新鮮な食材を使った、簡単で美味しいレシピをご紹介します。もしかすると、あなたの知らなかった食材に出会えるかも?市HP http://www.city.namegata.ibaraki.jp/
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