作り方
- 1
フライパンに油を引きクミンシードを入れてから火をつけ弱火で炒めます。焦がさないように注意して下さい。
- 2
クミンシードに少し焼き色がついたら、玉ねぎとインゲンを加え中火で3分ほど炒めます。
- 3
ボウルにマヨネーズとコーヒークリームを混ぜておき、炒めた2を入れます。味塩こしょうで調整して(必ず味を見て)完成!
コツ・ポイント
クミンシードはお好みで、好き嫌いが別れる調味料なので苦手な方は無くても可。コーヒークリームを入れる事でクリーミーに仕上がります♪
似たレシピ

いんげんのツナマヨ和え
混ぜるだけで簡単!さっとできて副菜として便利です!


簡単♪いんげんの素揚げマヨ和え(^-^)
いんげんの風味とマヨネーズかマッチして、とっても美味しいです♪副菜に、おつまみに♪お弁当に♪


【簡単】いんげん オクラ マヨネーズ和え
簡単ですぐ出来る物をと考えました。シーチキンやマヨネーズも入っているので子どもにも食べやすい味になってます!


簡単小鉢♪ いんげんとカニカマのマヨ和え
簡単スグ出来る♪コクマヨソースでモリモリいけちゃう‼︎大人も 子供も大好きな味♡お弁当に☆おつまみに☆


マヨって味噌→いんげん
すぐ出来る和え物です (#^.^#)いんげん以外でもお試しくださいね~


インゲンとツナのゴママヨネーズ
すぐ出来るのであと一品の時に♡


簡単!いんげんのマヨおかか和え
あと一品欲しい!そんな時に簡単ですぐできるので是非お試しください♪


簡単*さやいんげんのごまマヨ和え
お弁当の副菜に使えるまろやかな味です٩( 'ω' )و


♪いんげんのマヨ柚子胡椒和え♪
すっきり&さっぱりした和え物です。簡単に副菜をどうぞ。


いんげんのマヨカレー和え
茹でて和えるだけ!簡単副菜♪カレー風味でビールのお供にもぴったり★


インゲンのナムル
すぐ出来る簡単ナムルです。


いんげんのおかかマヨ和え
あと一品欲しい時に!すぐ作れます!


四方竹と舞茸のマヨネーズ和え
すぐに出来る副菜です。


【簡単】にんじんと玉ねぎのマヨあえ!
簡単に出来る和え物?サラダ?です!


★簡単★インゲン・かぼちゃ・ツナのサラダ
簡単にできます!


簡単♪いんげんのバジルソースマヨネーズ
たったの5分で出来る、温サラダです。お弁当にもワインにぴったり。バゲットサンドも美味しいですよ。


カニカマときゅうりのマヨネーズあえ
すぐにできる!簡単副菜


いんげんのごま味噌マヨ和え
レンチンで副菜もう1品に!


簡単いんげんのマヨ和え♡
簡単!お酒のつまみにもw


簡単!イカとインゲンの明太マヨ和え☆*。
茹でる、混ぜるだけのとっても簡単な副菜です!彩りも綺麗でとっても美味しくて箸が止まりません!(笑)


いんげんとしめじのおかかマヨ和え
手間隙掛けずに副菜を開けずに


減塩❁ たれマヨいんげん
お弁当や副菜に。簡単ないんげんの炒めものです。


モロッコインゲンとかつお節の簡単煮。
モロッコインゲンとかつお節とめんつゆと水!これだけ!簡単にすぐ出来る旬の副菜です。


簡単★トマトといんげんのマヨチーズサラダ
粉チーズを隠し味にしたイタリアンな味付けのサラダです。


いんげんマヨ和え
簡単すぎる


ブロッコリー・いんげんのマヨポン酢和え
ブロッコリーといんげんをゆでて、マヨネーズとポン酢で和えてできあがり!簡単・すぐにできる一品です。


いんげんとシメジの玉ねぎマヨサラダ
玉ねぎが味のポイントです。湯がいて混ぜてすぐできる1品おかず。


いんげんと玉子のマヨ和え
もう一品という時のお助けメニュー!簡単に出来るので是非、試してみて下さい(^^)いんげんの代わりにアスパラでもOK


インゲンとハムとたまねぎのマヨ和え
これは料理とは言えませんが・・あははは。おつまみに、いいですよ。いんげんの胡麻和えとかにあきたら、ちょっと目先変えていかが?でしょう。


きんぴら?じゃなくサラダです
あと1品・・・簡単にすぐ出来る副菜です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20112094