作り方
- 1
さやいんげんをラップで包み、電子レンジで1分程度加熱する。(500W)
- 2
4-5cm程の長さで斜めに切る。(必ず冷めてから、熱いので気をつける。)
- 3
ボールに*の材料を混ぜ合わせ、切ったさやいんげんを加えて和えて、出来上がり!
コツ・ポイント
ごまはすりごまを使用しても舌触りが良いかと思います。
似たレシピ

✿いんげんのごまマヨ合え✿
我が家の副菜。箸休めに!醤油が香るごまマヨのまろやかさが、いんげんにとっても合います♪


インゲンとほうれん草の胡麻マヨ和え
お弁当の小鉢的存在に。ほうれん草だけでなく、プラス何かを入れるだけ。


インゲンのマヨネーズ和え
ほんのり甘くてまろやか♪ インゲンのしゃきしゃき感とマッチしておいしいです。我が家の定番メニューです


モロッコインゲンのごまマヨ☆
たっぷりごまとマヨネーズがまろやかに♪お弁当のおかずにもどうぞ。


いんげんの胡麻マヨ和え
覚え書き。もう一品ってときやお弁当のおかずにも。


簡単♪いんげんのごまマヨ和え
ごまドレを使って簡単に!今回は霜降りいんげんを使いました。霜降りいんげんは暗紫のまだらがありますが美味しいです。


いんげんのゴマみそ和え
お弁当の副菜に作りました。


いんげんのごまマヨ和え
すりゴマたっぷり♪いんげんのごまマヨ和え~♪お弁当の隙間にも~(∈^∇゜)キラッ


とっても簡単♪いんげんの胡麻マヨ和え
5分でできる♪速い、簡単、美味しい一品^^胡麻とマヨのまろやか香ばしい味がサイコー!


✿いんげんと魚肉ソーセージのごまマヨ✿
即完成!!スピード副菜のご紹介です。


いんげんとカニかまのごまマヨあえ
子どもも大好きごまマヨ味 パクパク食べますよ!


♪いんげんのマヨ柚子胡椒和え♪
すっきり&さっぱりした和え物です。簡単に副菜をどうぞ。


簡単♪いんげんの素揚げマヨ和え(^-^)
いんげんの風味とマヨネーズかマッチして、とっても美味しいです♪副菜に、おつまみに♪お弁当に♪


いんげん☆ツナマヨ和え
すりごま入りでまろやかクリーミー(^^)


モロッコインゲンの胡麻・マヨネーズ和え
簡単で美味しいです。※人気検索で1位に入れて貰いました※※話題のレシピに入れて貰いました※ありがとうございます。


いんげんの☆ゆずマヨ胡麻☆和え
いんげんの胡麻和えに、ゆずこしょうを加えるだけの簡単レシピです。このゆずこしょうで、いつもの味がぐっと美味しくなります☆


モロッコインゲンのごまマヨ醤油あえ
モロッコインゲンをごまマヨ醤油であえてみました!簡単に副菜ができます☆


いんげんのごまマヨあえ
洋風ごま和え?


いんげんのごまマヨ酢みそ和え
旬のさやいんげんを塩ゆでしてマヨネーズ&香ばしいゴマを加えたまろやか酢みそで和えた夏のさっぱり清涼副菜(´▽`*)


減塩❁ たれマヨいんげん
お弁当や副菜に。簡単ないんげんの炒めものです。


いんげんの胡麻マヨ醤油かけ
あともう一品お手軽に。。。お弁当にも!


インゲンとちくわの胡麻味噌和え
お肉やお魚、和食の副菜にいかがでしょうか?!冷凍して、お弁当にも良し!


レンジで簡単!人参といんげん胡麻マヨ和え
人参といんげんを胡麻マヨネーズで和えました!胡麻の風味が美味しいマヨサラダです♪下処理はレンジで簡単!


お弁当に♡インゲンとツナ缶マヨネーズあえ
お弁当に入れるおかず作り毎日大変です。インゲンが入ると彩りも良くなり、お醤油を足すと味がまろやかになり美味しいですヨ。


三度豆のゴママヨネーズ和え
八百屋さんでたくさんいただいた三度豆。甘めでちょっとコクのある和え物にしてみました。


インゲン・ちくわ・カニかまのゴママヨ和え
簡単!お弁当や副菜に!簡単インゲン・ちくわ・カニかまのゴマドレとマヨの和え物♪


ゴボウとインゲンの和風胡麻マヨサラダ
お弁当のおかずや副菜として作りおきにピッタリです。レンジを使えば簡単に作れます^ ^


いんげんとしめじのおかかマヨ和え
手間隙掛けずに副菜を開けずに


めんつゆで簡単★いんげんのごま和え
副菜にもお弁当のおかずにも簡単に作れます。昔から食べていた懐かしい味です。


いんげんのごまマヨ和え
いんげん以外の野菜でも楽しめるごまマヨ和えです。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19971055