子どもが大好き♪マグロの漬け丼

ことことまる
ことことまる @cook_40260139

マグロが大好きな娘に…野菜と一緒にスプーンで食べてもらいたくて♪
このレシピの生い立ち
実家の畑でたくさんきゅうりとオクラが収穫できたので、娘の大好きなマグロの漬けと一緒に食べさせたくて。

子どもが大好き♪マグロの漬け丼

マグロが大好きな娘に…野菜と一緒にスプーンで食べてもらいたくて♪
このレシピの生い立ち
実家の畑でたくさんきゅうりとオクラが収穫できたので、娘の大好きなマグロの漬けと一緒に食べさせたくて。

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材料

2〜3人分
  1. マグロ 1柵くらい
  2. ☆醤油 大2
  3. ☆酒 大1
  4. ☆みりん 大1
  5. ☆ニンニクすりおろし(チューブでも) 小1/2
  6. ごま 大1
  7. 白ごま 少々
  8. きゅうり 1本
  9. オクラ 3〜4本
  10. ◼︎ポン酢 大2
  11. ◼︎麺つゆ 大1
  12. 酢飯 適量

作り方

  1. 1

    醤油、酒、みりんは火にかけてアルコールをとばしておく。冷めたら、☆をまぜあわせます。

  2. 2

    マグロは食べやすい大きさのぶつ切りにして1の☆に20分くらい漬け込みます。

  3. 3

    きゅうりと下茹でしたオクラは食べやすい大きさのぶつ切りにして、◼︎に漬けておきます。

  4. 4

    用意した酢飯の上に、味付けしたきゅうりとオクラをのせて、マグロをかけてできあがり♪

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ことことまる
ことことまる @cook_40260139
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夫と子どもとわんこと、のんびり生活してます。簡単でおいしいレシピを探すのが大好きっ♪子どもがいるから、パパッとおいしい料理を作りたいな☆野菜もおいしく、たくさん食べたい!!
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