レンジで超簡単☆なすの煮浸し

COYN
COYN @cook_40273949

つゆが染み込んだ美味しいなすの煮浸しが電子レンジで簡単に☆
もう一品に是非!
話題レシピ入り&ニュース掲載感謝です♡
このレシピの生い立ち
時短で簡単になすを食べられるレシピ

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材料

  1. なす 3本
  2. 青ねぎ 適量
  3. ごま 大さじ1/2
  4. めんつゆ(4倍濃縮) 大さじ2
  5. ○みりん 大さじ1
  6. ○生姜(すりおろし) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    なすのヘタを切り落として縦半分に切り、格子状に浅く切り込みを入れます。

  2. 2

    5分間水にさらして、水気を切ります。

  3. 3

    耐熱容器に○の調味料を入れて混ぜたら、なすを入れて混ぜます。

  4. 4

    ラップをして、600wの電子レンジで7分加熱します。

  5. 5

    器に盛り付けて、小口切りにした青ねぎを散らしたら完成!!

コツ・ポイント

なすに格子状に切り込みを入れることでつゆがよく染み込みジューシーに仕上がります☆

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変わったものは使わず、身近な食材と調味料で簡単に美味しく出来る料理を作ります☆毎日の料理だから時短&簡単が大切!子どもたちに野菜を美味しくたくさん食べてもらえる事と節約をモットーに☆
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