ノンオイルフライヤーを使ったヘルシー唐揚
まついちかず @cook_40128050
こってり濃厚だけど、油少なめでヘルシーなから揚げのレシピです。
このレシピの生い立ち
ノンオイルフライヤーを使って美味しく簡単に作れるから揚げのレシピを考えました。
ノンオイルフライヤーを使ったヘルシー唐揚
こってり濃厚だけど、油少なめでヘルシーなから揚げのレシピです。
このレシピの生い立ち
ノンオイルフライヤーを使って美味しく簡単に作れるから揚げのレシピを考えました。
作り方
- 1
●の調味料を皿で混ぜ合わせる
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- 2
(1)のタレとすり下ろしたニンニク、ショウガを混ぜ合わせる。
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- 3
食べやすい大きさにカットした鶏もも肉を加え、15分ほど漬け込む。
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- 4
鶏もも肉を片栗粉でまぶす。
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- 5
ノンオイルフライヤーで調理する。
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コツ・ポイント
はちみつとニンニク多めにする方が美味しい。
片栗粉をまぶした時、もし粉っぽければスプレー油をかければ良い。
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余計な油を全部シャットアウト！ノンオイルフライヤーを使って、お手軽気軽にヘルシークッキング！もうこれは手放せない！
まついちかず -
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20118701
