台湾ルーロー飯(豚肉煮込み丼)

ローズの料理
ローズの料理 @cook_40258541

台湾の味がして、肉も柔らかくて美味しい!(^^)
このレシピの生い立ち
ルーロー飯は台湾の家庭によって、それぞれの作り方と味が違います。
私のレシピは台湾の親戚から教えてもらいました。

台湾ルーロー飯(豚肉煮込み丼)

台湾の味がして、肉も柔らかくて美味しい!(^^)
このレシピの生い立ち
ルーロー飯は台湾の家庭によって、それぞれの作り方と味が違います。
私のレシピは台湾の親戚から教えてもらいました。

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材料

4人分
  1. 豚バラ肉ブロック 約280g
  2. 玉ねぎ 約60g
  3. ネギ 1本
  4. ニンニク 2片
  5. ●塩胡椒 小さじ1/2
  6. ●料理酒 大さじ2
  7. ●醤油 大さじ3
  8. ●砂糖 大さじ2
  9. ぬるま湯 400cc
  10. 八角 1個
  11. ゆで卵 4個

作り方

  1. 1

    ゆで卵の殻を剥いておく。

  2. 2

    太ネギ3cmの長さに切り、ニンニクは半分に切る。豚肉を2cmの幅に切る。

  3. 3

    玉葱をみじん切りにして、フライパンにサラダ油を大さじ1を入れ、熱したら玉葱を入れて強火でキツネ色が付くなるまで炒める。

  4. 4

    炒めた玉葱だけ取り出して、残った油で太ネギとニンニクを炒める。

  5. 5

    香りが出たら、切った肉を加えて焼き色が付くまで炒め、●印の調味料を加えて混ぜ合わせる。

  6. 6

    ぬるま湯を加えて沸騰したら火を止め、全ての具材を少し深めの鍋に移し替え、八角を入れ蓋をして弱火で煮込む。

  7. 7

    約30分後に八角を取り出し②の玉葱とゆで卵を加えて更に10分くらい煮込む。卵は時々お箸で転がす。

  8. 8

    試食して肉が柔らかくなれば出来上がり!

  9. 9

    温かい白ご飯にかけたら完成です。
    茹でたラーメンにかけて混ぜれば、ルーロー麺になります。(^^)

  10. 10

    手順②の玉葱の代わりに市販の揚げ玉葱を入れるとより本格的です。写真のは台湾のスーパーで買いました。

コツ・ポイント

●食べ残しは冷蔵庫に入れ、3〜4日くらい保存できます。
●お好みで唐辛子を入れて煮込んでも良い。

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ローズの料理
ローズの料理 @cook_40258541
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台湾出身で日本に在住の主婦&イラストレーターです。写真、料理、旅行、多肉植物、絵描き、習字などなど多趣味です。英語と日本語を勉強中です。よろしくお願いします。(^^)
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