烏賊と里芋のおこわ飯

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

子どもたちが飽きずに食べられるように、何か新しいものをと考えて作りました。
このレシピの生い立ち
ディナーに作りました☺️

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材料

  1. お米 6合
  2. 里芋 4個
  3. スルメイカ 40g
  4. 人参 3㎝
  5. 長ねぎ 3㎝
  6. 醤油 大5
  7. 日本酒 大3
  8. 味醂 大2
  9. おこわ6合分

作り方

  1. 1

    スルメイカは1㎝幅にカットします。長ねぎはスライスし、人参と里芋は銀杏切りにします。

  2. 2

    フライパンにスルメイカ、人参、里芋、長ねぎを入れて水、醤油、日本酒、味醂を足してやや弱火で12分間煮ていきます。

  3. 3

    炊飯器にお米を入れて、煮込んだ具材を足して、規定の水を入れて炊いていきます。

  4. 4

    炊き上がりです。

  5. 5

    お椀によそぎます。

コツ・ポイント

スルメイカを1㎝幅にカットします。長ねぎはスライスし、人参と里芋は銀杏切りにします。

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レシピ作者

料亭~濱みき~
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いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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