男子大好き‼豚肉と卵のにんにく炒め♪

みゃーこママ
みゃーこママ @cook_40105889

材料は卵と豚肉だけ‼
にんにくと濃い目の味付けでご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるおかずを作りたくて考えました。弟絶賛の通称にんたまです。主人も大好物です♪

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材料

1~2人前
  1. 豚肉(バラ、肩ロースこま) 150g
  2. 一個
  3. 料理酒 大さじ2
  4. にんにくチューブ 5cmぐらい
  5. 醤油 大さじ1
  6. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボールに料理酒とにんにくチューブを入れ溶いておく。

  2. 2

    卵は溶いておく。

  3. 3

    ①のボールに豚肉を入れ混ぜておく。
    15分ぐらい置いておく。

  4. 4

    熱したフライパンにサラダ油をひき、ボールの肉を酒ごと入れて炒める。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、溶き卵を回し入れて絡める。

  6. 6

    醤油を回し入れ混ぜ合わせてできあがり。

  7. 7

    ※濃い目の味付けになっています。
    お好みで醤油を減らしてください。

コツ・ポイント

豚肉はある程度油のある豚肩ロースや豚バラがおすすめです。もちろん豚こまでも美味しくできます♪
卵を入れてからは手早くやらないと卵が固まりすぎてしまいます。
完成したものにご飯をいれて醤油で味を整えればチャーハンにもなります♪

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レシピ作者

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