お弁当にも☆イワシと大葉の甘辛丼

mmmmino
mmmmino @cook_40050494

シソと生姜の香りが爽やかなイワシの丼です。
冷めても美味しいのでお弁当にも
このレシピの生い立ち
シソとイワシが手に入ったので(^ν^)

お弁当にも☆イワシと大葉の甘辛丼

シソと生姜の香りが爽やかなイワシの丼です。
冷めても美味しいのでお弁当にも
このレシピの生い立ち
シソとイワシが手に入ったので(^ν^)

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材料

2人分
  1. イワシ 2〜3匹
  2. シソ 1束
  3. ガリ(あれば) 大さじ1
  4. 小麦粉 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. ☆醤油 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    イワシは開いてあるものを準備。シソはイワシの数だけ取っておき、残りはみじん切りに。ガリもあればみじん切りにしておく

  2. 2

    イワシに小麦粉をはたき、皮目ではないほう←開いてあるほう にシソを貼り付け、シソにも軽く小麦粉をはたく

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、シソの面から焼く。よい焦げ目がついたらひっくり返して皮目の面も焼く

  4. 4

    ☆の調味料を入れて、タレがトロリとするまで煮からめる。

  5. 5

    ご飯にみじん切りしたシソ、ガリを入れて混ぜこむ。

  6. 6

    先ほどのご飯の上にイワシを載せ、タレを上から適量かけたら完成です(^ν^)

コツ・ポイント

特にないですが、ガリは入れるとグンと美味しさアップです(^ν^)

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mmmmino
mmmmino @cook_40050494
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おうちにだいたいあるもので、簡単にちゃちゃっとできるお料理を心掛けています(^ν^)なので、パスタ率高めです。簡単、なのに美味しい!手間かかってそう〜て思ってもらえる料理が理想です( ^ω^ )
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