パプリカとズッキーニのツナ炒めサラダ

のんのおうちごはん
のんのおうちごはん @cook_40157391

彩りをキレイに、サラダ感覚で食べたくて作った炒めものです。
このレシピの生い立ち
サラダ感覚の炒めもの。お弁当の彩りにいいかなと、作ってみました。

パプリカとズッキーニのツナ炒めサラダ

彩りをキレイに、サラダ感覚で食べたくて作った炒めものです。
このレシピの生い立ち
サラダ感覚の炒めもの。お弁当の彩りにいいかなと、作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. パプリカ(赤・黄色) 各1/2個
  2. ズッキーニ 1/2本
  3. ツナ缶 1缶
  4. 少々
  5. 醤油 小さじ1弱
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    パプリカは半分に切り短冊切りにする。ズッキーニも長さを揃えて短冊切りに。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱して、ズッキーニ、パプリカを入れて炒める。軽く火が通ったら、ツナ缶を丸ごと入れる。

  3. 3

    全体に火が通ったら、醤油を回し入れる

コツ・ポイント

ツナ缶はオイルも全部入れてます。缶詰の味によって、お好みで塩を加減してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
のんのおうちごはん
に公開

似たレシピ