ロマネスコのおかか和え☆

もえちゃんはは
もえちゃんはは @moehaha

栄養豊富なロマネスコくせもなくてコリコリ食感が美味しい♡サッと茹でて鰹節まぶして〜忙しい朝やお弁当の一品にもいいですよ
このレシピの生い立ち
珍しい野菜を食べるのが好きで食感にハマりました

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材料

4人分〜
  1. ロマネスコ 小さめ(200gくらい)
  2. 鰹節 6g
  3. 醤油 小さじ2(調整して下さい)
  4. お好みでマヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ロマネスコは綺麗に洗い食べやすい大きさに切る(自然に小さな山に切れます)茎の部分も食べられます

  2. 2

    沸騰した中に①を入れて1〜2分茹でる
    茹で上がったらザルにあげそのまま冷やす

  3. 3

    ボウルに冷めたロマネスコと鰹節 醤油を入れて混ぜる
    お好みでマヨネーズを入れても美味しい!

  4. 4

    器に盛ったら完成です

  5. 5

    2018年6月23日人気検索トップ10入りしました

  6. 6

    ロマネスコで人気検索1位になりました

  7. 7

    2020年1/26に話題入りしました。レポいただいた皆さまありがとうございます♡

コツ・ポイント

茹で過ぎない事
茹でた後そのまま冷ます(洗うと水っぽくなります)
鰹節はたっぷりめに入れると美味しいです

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もえちゃんはは
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