豚ロースのピカタ・バジルトマトソース

mucius
mucius @cook_40100731

バジルの香りと、ミニトマトの酸っぱさが暑い夏でも食欲をそそります。薄味で。
このレシピの生い立ち
バジルとミニトマトの組み合わせが好きなので、色々と試しています。

豚ロースのピカタ・バジルトマトソース

バジルの香りと、ミニトマトの酸っぱさが暑い夏でも食欲をそそります。薄味で。
このレシピの生い立ち
バジルとミニトマトの組み合わせが好きなので、色々と試しています。

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材料

2人分
  1. 豚ロース肉 2枚
  2. ミニトマト 15個
  3. バジルの葉 数枚
  4. 乾燥バジル 適量
  5. ニンニク 1かけ
  6. 塩コショウ 少々
  7. バター 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    オリーブオイル小さじ2杯ほどを入れたフライパンに、ニンニクのみじん切りと、バジルの茎を入れ、泡が出るまで弱火で。

  2. 2

    ニンニクとバジルの香りが立ってきたら、4つ切りにしたミニトマトを投入し、少し火を強める

  3. 3

    トマトをつぶしながら2,3分程度炒める。火を止めてからバジルの葉をちぎって投入。

  4. 4

    塩コショウして、小麦粉を薄くつけた豚肉に、乾燥バジルを振りいれた溶き卵をつけ、バターをひいたフライパンで両面を焼く。

  5. 5

    お皿に肉を持って、3のソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ミニトマトは甘いものを使うと良いと思います。出来上がりのソースが少ないようなら、ミニトマトの鮮度・水分によって使う量を増やしてみてください。

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家族の留学中にダイエットを決意、自炊生活を始めました。
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