万能タレで簡単に作れちゃうきんぴら

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

人参、ごぼうなど切って炒めて、万能タレで味付け!簡単に一品ができます

このレシピの生い立ち
万能タレで作れるかもと作ってみたら娘がおかわりしてくれましたー!

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材料

4人分
  1. 人参 一本
  2. ごぼう 一本
  3. 赤唐辛子 一本
  4. ごま 適量
  5. いりごま 適量
  6. 万能タレID19479093 大さじ2〜
  7. 50cc

作り方

  1. 1

    人参、ごぼうは、千切り、赤唐辛子は、タネを取り切る。フライパンにごま油を入れ、人参ごぼうを炒める。

  2. 2

    1に赤唐辛子も加え、万能タレ水を加えてある程度汁気がなくなるまで炒め煮する。柔らかくしたい場合は、フタをしてください

  3. 3

    盛り付ける時にいりごまをかけて、召し上がってください

  4. 4

    万能タレID19479093をご覧下さい⭐︎

コツ・ポイント

ごぼうのアクは抜かない方が良いそうです。栄養たっぷりだそうですよ!万能タレがあれば簡単!無農薬の大根の皮と人参のきんぴらも美味しく出来ました。ピタミンAは、油で炒めると栄養価アップするので、しっかり炒めてから、調味料を入れてくださいね

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レシピ作者

ライムlove
ライムlove @cook_40095390
に公開
娘達が、あのお料理食べたいと思った時に見てもらえたら‼️健康オタクの簡単健康レシピ、プルーン、プロテインを使ったレシピ、自分流にアレンジしてお伝えしていきたいでーす‼️古いレシピを書き換え更新中です
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