ごま油で牛肉と玉ねぎ炒める

ジャガイモは600wで5分。その際半分に切る。にんじんは乱切りして600w3分。

ジャガイモはフォークでさしながら皮をむく。むきやすい。

じゃがいも、にんじん、しらたきをいれ調味料と10分にる。その際落し蓋する。