スパム入り野菜炒め

riruママ♡
riruママ♡ @cook_40054514

家にあるもので簡単に作れる炒めものです。
ブラックペッパーきかせると美味しいです!
このレシピの生い立ち
買い物に行けなかった日家にあるもので作りました!

スパム入り野菜炒め

家にあるもので簡単に作れる炒めものです。
ブラックペッパーきかせると美味しいです!
このレシピの生い立ち
買い物に行けなかった日家にあるもので作りました!

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材料

3人分
  1. スパム 1/2缶
  2. ブロッコリー 1株
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1/3本
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. 塩こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分けて固めに下ゆで。
    玉ねぎは1cm幅にスライス。
    人参も食べやすい大きさにスライス。

  2. 2

    スパムは1cm弱幅にスライスしたら、5mm幅に切る。
    フライパンにオリーブオイルを熱して、スパムを入れ軽く炒める。

  3. 3

    1の野菜を全て入れて炒める。
    玉ねぎが透きとおってきたら塩こしょうで味付け!
    スパムに味があるから塩は少なめに!

コツ・ポイント

スパムの味がしっかりしてるから塩加減に気をつけて下さい!スパムをしっかり炒めると美味しいです!
余分な油はキッチンペーパーで取りながら炒めてもいいですよ(*^_^*)

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riruママ♡
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社会人4年目の息子と社会人2年目の娘のママです。料理は気負わず、その日の気分で作りたい物を作ります!韓国料理も好きです♪
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