高野豆腐の肉詰め煮

liarra
liarra @cook_40050650

高野豆腐に肉を詰めたじんわり美味しいお惣菜♡高野豆腐でボリューミーです
このレシピの生い立ち
高野豆腐がたくさんあったので。肉を詰めて煮ました。

高野豆腐の肉詰め煮

高野豆腐に肉を詰めたじんわり美味しいお惣菜♡高野豆腐でボリューミーです
このレシピの生い立ち
高野豆腐がたくさんあったので。肉を詰めて煮ました。

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材料

作りやすい分量
  1. 高野豆腐 5枚
  2. 挽肉 150g
  3. みそ 小さじ1
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 1個
  6. 小ねぎみじん切り 大さじ2
  7. おくら 3本
  8. ☆鰹だし汁 400cc
  9. ☆塩 小さじ1/2
  10. ☆鎌田醤油だし醤油 大さじ2
  11. ☆みりん 大さじ1
  12. ☆だしの素 小さじ1
  13. ☆砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    高野豆腐は水で戻し、三角形になるように切り、一番長い辺からナイフで切り込みを入れる。

  2. 2

    挽肉にみそ、片栗粉、卵を入れてよくまぜ、最後に小ねぎを入れる。これを先ほどの高野豆腐に詰める。

  3. 3

    鍋に☆の出汁の材料を入れて沸騰させて、沸騰したら肉を詰めた高野豆腐を入れて弱火で15分煮る。

  4. 4

    おくらを洗い、縦半分に切って、出来上がりにさっと煮汁で一煮立ちさせて器に盛る

コツ・ポイント

オクラは別茹でしてもらってもいいです。

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liarra
liarra @cook_40050650
に公開
タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに4年。タイに4年在住。kitchenSTAR1期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった?『鯖♡同盟』会員No.30♪Instagram@liarraliarra 
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