春菊とシバエビの炒め煮
福岡県 @cook_40055734
福岡県産の野菜とシバエビ。彩もよく、箸が進みますよ！
このレシピの生い立ち
「ふくおかの食で健康」メニューは、福岡県産の農林水産物をたっぷり使った、食べておいしい健康メニューです。
中村学園大学・短期大学部の協力のもと、作成しました。
アプリでひらく作り方
- 1
春菊は3cm長さに切り、しめじは石づきをとり、ひと房に分ける。
- 2
油揚げは油抜きをし、3cm長さの短冊に切る。
- 3
フライパンに油を入れ、シバエビ、しめじを炒め、最後に春菊を入れ炒める。
- 4
調味料で味を調え、盛り付けたら削り節を上にのせる。
コツ・ポイント
「ふくおかの食で健康」メニューは、ほかにもたくさん！ ぜひご覧ください。
福岡県HP https://f-ouen.com/menu/
リアクション
似たレシピ
切り干し大根とひじきの炒め煮
食物繊維が豊富な切り干し大根とひじきの煮物です。常備菜にも。
えびとふきの炒め煮
福岡県産の野菜を使ったレシピです。
いたどりの炒め煮
高知県の郷土料理のひとつ。しゃきしゃき歯ごたえがたまりません☆おすすめです。
春菊と油揚げの炒め煮
春菊の香りが美味しい♬ちょっとしたおつまみにも、お弁当にも使える便利なおかずです(^^)
小松菜としめじとお揚げさんの炒め煮
実家のおばんざいでよく出てきたものをレシピにしました。炒め煮は小松菜や水菜でよく作ります。
春菊と油揚げの炒め煮
簡単・時短・材料少なく・目分量で出来る
砂肝の炒め煮
鷹の爪を入れるとピリッとして最高のおつまみになります。お箸が止まらない魔のメニューです。白いご飯にもよく合います。
ほぐし焼魚の春菊炒め煮
エコで経済的でやみつきに！少ない焼魚を増量出来るなんて経済的！お弁当、おにぎり、常備なふりかけとして重宝しますよ
kerizakei 
大根と春菊の炒め煮
大根と春菊と薄揚げを炒め煮にします。お野菜のお出汁が美味しい一品です。
簡単☆わらびの炒め煮
わらびをおかかと醤油で炒め煮した、簡単おかず！甘じょっぱい味で美味。ご飯が進みます！常備菜にも◎
大根葉の炒め煮
大根の葉はとてもビタミン豊富ということで 手に入った時は 炒め煮か大根葉ご飯にしています。白いご飯とよく合う一品です。
牛肉と春菊の炒め煮
すき焼きで好相性の春菊と牛肉で手軽な時短おかず☆オイスターソースが少し入ってしっかり味付けでお弁当やおつまみにgoo！
春菊と舞茸の香り豊かな豚の炒め煮☆
春菊と舞茸の香りと豚肉の旨みの相性が抜群！簡単＆時短なのに味わい豊か♪お箸がどんどん進むヘルシー豚料理です。
生昆布の炒め煮
カット生昆布をツナ缶などと、一緒に煮ます。お弁当の一品に。。。
木綿豆腐と春菊の炒め煮
またまためんつゆ砂糖
おかずの定番！なすとピーマンの味噌炒め煮
おかずの定番なすの味噌炒め煮。だしの代わりのかつお節を使い、にんじんとピーマンで彩。栄養価も満点、ごはんが進みます。
春菊のささっと炒め煮
鍋や胡麻和えばかりでなく、たまにはこんな味付けもいいなと思いました。鍋の材料で余った白菜や長ネギなどもあわせて作ってもいいと思います。沢山食べられていいですよ。
ひじきの炒め煮
基本のお惣菜の作り方。要点をおさえて簡単に作ります。
刻み昆布と油揚げの炒め煮
昆布と油揚げにかつお節を加えてサッと炒めました。サッと作れて美味しいですよ。あと１品にいかがでしょ♪
春菊と人参の炒め煮
クセの強い春菊と人参を出汁を含ませるように炒め煮にしました
春菊のあっさり炒め煮
春菊をさっぱり食べれる簡単副菜
大根と油揚げの炒め煮☆
ご飯がすっごく進みます☆
ぇんじゅ 
鶏とサツマイモのメープルシロップ炒め煮
砂糖の代わりにメープルシロップ！風味ほんわり、甘辛くってお箸が進みます。
春菊とさんま缶の炒め煮
材料３つ。フライパン一つでできあがり。
刻み昆布の炒め煮
刻み昆布としらたきが美味しいおつまみ
豚バラと春菊の炒め煮♪
春菊の炒め煮です♪
chaomama♪ 
伝統料理、大根の葉の炒め煮
栄養満点の大根の葉は、炒め煮するとご飯が進みます。信州北信の伝統料理で、おふくろの味です。お試し下さい。
☆生ひじきの炒め煮☆
このシャキッと感がたまりませんね〜♪( ´▽｀)ご飯にのせて召し上がれ❗️
春菊と舞茸の炒め煮
春菊と桜海老の相性がバツグンです。
簡単♪フライパンで蕨と厚揚げの炒め煮
フライパンで手軽に作れます。懐かしい味で、ご飯が進みます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20136735
