さっぱり照り焼きハンバーグ

陽加はるか
陽加はるか @cook_40283123

昆布出汁を入れて、ジューシーな軽い食感にしました。コクのある照り焼きソースに大根おろしが相性抜群です!!
このレシピの生い立ち
改めて、基本を大切にしてハンバーグを作ってみようと、作ったレシピです。
知ってる、作った事のあるメニューこそ、一度基本に立ち返る事の価値を感じる事が出来ました。
すごく美味しく出来た!!と、嬉しかったのが思い出です。

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材料

2人分
  1. 合い挽きミンチ 200g
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 160g
  3. パン粉 15g
  4. 水+酒 25㏄+5㏄
  5. 1/2 個分(26グラム)
  6. 小さじ1/4
  7. 黒コショー 少々
  8. 昆布だし 20㏄
  9. 酒 みりん 醤油 はちみつ 各10㏄
  10. 大根おろし 好きなだけ
  11. パプリカ(赤、黄) 紫玉ねぎ 少々
  12. ねぎのみじん切り ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは電子レンジ500Wで4分加熱する(ラップをふんわりかける)。
    パン粉と酒と水を合わせておく。

  2. 2

    パプリカ、紫玉ねぎは薄切りにして10分間水にさらす。
    酒 みりん 醤油 はちみつをあわせておく。

  3. 3

    合いびきミンチに塩と黒コショーを加えて、粘りが出るまでしっかり混ぜる。粘りが出たら、昆布だしを加えて混ぜる。

  4. 4

    パン粉(酒+水と合わせた)、冷めた玉ねぎ、卵を加えてさらに混ぜる。
    2等分にして、数回キャッチボールをして空気を抜く。

  5. 5

    熱したフライパンに入れ、強め目の火加減で2分焼く。裏返して、1分焼き、中火にして蓋をして4分蒸し焼きにする。

  6. 6

    合わせておいた、酒、みりん、醤油、はちみつを加えて、煮詰めながら、スプーンで晩ハーグにまわしかける。

  7. 7

    お皿に盛り、フライパンに残ったタレをまわしかけパプリカ、紫玉ねぎ大根おろしを乗せる。ゴマとねぎをトッピングする。

コツ・ポイント

玉ねぎはレンジをかけた後は、ラップを取り冷ます。
塩はお肉の繊維を壊して、粘りをだしやすくします。最初にしっかりとこねましょう。
柔らかいハンバーグです。裏返す時に傷付けない様にしてください。
タレの煮詰め具合は少しトロッとしてくるまでで。

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レシピ作者

陽加はるか
陽加はるか @cook_40283123
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