夕♪キャベツ胡瓜パプリカのサラダ風酢の物

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

らっきょう漬けの甘酢を利用した酢の物です。サラダ感覚で野菜をたくさん食べられます。

このレシピの生い立ち
家にあるもので1品作ってみようと思いました。

夕♪キャベツ胡瓜パプリカのサラダ風酢の物

らっきょう漬けの甘酢を利用した酢の物です。サラダ感覚で野菜をたくさん食べられます。

このレシピの生い立ち
家にあるもので1品作ってみようと思いました。

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材料

3人分
  1. キャベツ(せん切り) 250g
  2. きゅうり(薄切り) 1本(120g)
  3. ●粗塩 小さじ4/5
  4. 黄or赤パプリカ(薄切り) 60g
  5. 乾燥ワカメ(表示通りに戻す) 約4g
  6. らっきょう甘酢漬け(ID : 18494282 (大)3~4個
  7. らっきょう漬けの甘酢(ID : 18494282 大さじ4(好みで)

作り方

  1. 1

    キャベツと胡瓜に粗塩(●)を揉み込み、20~30分置き、水けをしっかりしぼる。

  2. 2

    ボウルに1、パプリカ、戻して水けをしぼったワカメ、縦薄切りにしたらっきょうを入れる。

  3. 3

    2に甘酢(◎)を加えてよく和える。

  4. 4

    盛り付ける。

  5. 5

    白梅酢と鰹節が決め手♪キャベツのサラダ(ID : 20326940)も参考にしてください。

  6. 6

    アリガトウございます♪「パプリカサラダ」の人気検索でトップ10入りしました。 (2016/09/15)

コツ・ポイント

野菜はピーラー(キャベツのせん切りに特化したもの)を使って切ってみました。手を切らないように注意してください。もちろん、包丁で切って頂いてOKです。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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