オクラのおいしい茹で方 覚え書

バオバブの実♪
バオバブの実♪ @cook_40169590

オクラを甘くシャキッとした歯ごたえを残して茹でられます。子供がポッキーみたいにポリポリ食べました〜d(^_^o)
このレシピの生い立ち
先日 テレビで見た茹で方を思い出しながら茹でたらおいしくて、忘れないように載せました。

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材料

  1. オクラ 1パック
  2. ひとつまみ
  3. かぶるくらい

作り方

  1. 1

    オクラがかぶるくらいの水を小鍋か小さいフライパンで沸かす。

  2. 2

    下ごしらえは1,2,3!
    へたを落とし、ガクをくるりとむき、切れ込みを入れる

  3. 3

    沸騰したお湯に塩をひとつまみ入れ オクラを並べ入れる。茹で時間は、1分!

  4. 4

    1分たったらザルにあけて自然に冷ます。うちわであおいでもよい。水につけないこと。

  5. 5

    そのままはもちろん刻んでおかか和えやトッピングetcおいしく召し上がれ〜!

コツ・ポイント

下ごしらえと茹で時間、冷まし方がポイントです。

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レシピ作者

バオバブの実♪
バオバブの実♪ @cook_40169590
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毎日のごはんだから簡単がいい!でもちゃんとおいしいがいい!と言うわけではしょるところ、頑張るところの最高バランスを日々探ってます。皆様の素敵レシピに助けられて家族の反応も上々(。-∀-)ニヒ♪ありがとうございま〜す。これからもよろしくお願いします(^o^)/
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