なすとピーマンの麻婆

しげちゃん110
しげちゃん110 @cook_40131238

ちょとピリ辛でごはんが進む一品です!
このレシピの生い立ち
なすとピーマンをたくさんいただいたので麻婆風にしてみました!

なすとピーマンの麻婆

ちょとピリ辛でごはんが進む一品です!
このレシピの生い立ち
なすとピーマンをたくさんいただいたので麻婆風にしてみました!

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材料

2人分
  1. なす 3個
  2. ピーマン 3個
  3. ニンジン 1/4本
  4. 豚ひき肉 100g
  5. 白ネギ(みじん切り) 1/4本
  6. しょうが(みじん切り) 小さじ1/2
  7. にんにく(みじん切り) 小さじ1/2
  8. 豆板醤 小さじ2
  9. 甜麺醤 大さじ2
  10. ☆醤油 大さじ1
  11. ☆酒 大さじ1
  12. ☆水 100cc
  13. 花椒 少々
  14. ごま 大さじ1
  15. 水溶き片栗粉
  16. 片栗粉 小さじ2
  17. 小さじ2

作り方

  1. 1

    なすは縞目に剥いて輪切りにする。ピーマンは乱切り、ニンジンはせん切りして素揚げにする。(約3分)

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、しょうが、にんにく、豆板醤を順番に炒める。香りが立ったら甜麺醤を入れひき肉を入れ炒める。

  3. 3

    ☆を合わせておき、肉がボロボロになったらネギを入れ☆を入れる。煮立ったら約2分煮る。

  4. 4

    最後に野菜を入れ、水溶き片栗粉を入れとろみをつけ、花椒をふるったら出来上がり。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な方は豆板醤はお好みで調整してください。

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しげちゃん110
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お料理を作ること♪食べること♪おいしいお酒をいただくことが大好きな野菜ソムリエです!野菜や果物の素材を活かし、より美味しく&楽しくお料理を作ることでみんなを笑顔にするのが私の楽しみです~♪
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