ヘルシー❤ささみと水菜の生春巻き❤
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287
パパッと作って食べられる簡単生春巻き♪
ダイエットならノンオイルドレッシングで、そうじゃなければお好みの物をかけて✿
このレシピの生い立ち
私はおつまみ、家族にはサラダの代わりに作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
酒少々を入れた熱湯でささみを2～3分茹で、冷めるまでそのまま。冷めたら水気を拭き、粗くほぐしておく。
- 2
濡らしたライスペーパーに水菜を乗せ、ささみを芯にして間きっちり巻く。
- 3
切ってお皿に並べたら、お好きなドレッシングかスイートチリソースで召し上がれ♪
コツ・ポイント
カロリーを気にしないのなら、スライスチーズも一緒に巻いても美味しいです♪
水菜の代わりに他の野菜でも。
ささみを茹でた汁は、お家にある具材を入れて調味してスープにしてね✿
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