栄養摂るならこの方法!きんぴらゴボウ

mocaron211 @cook_40254269
シンプルな調味料で簡単に!栄養摂るために皮ごと使いますよ!ゴボウのアク抜きも必要なし!
このレシピの生い立ち
美味しく栄養も摂るために!
栄養摂るならこの方法!きんぴらゴボウ
シンプルな調味料で簡単に!栄養摂るために皮ごと使いますよ!ゴボウのアク抜きも必要なし!
このレシピの生い立ち
美味しく栄養も摂るために!
コツ・ポイント
野菜は皮に栄養があるのでそのまま使います!ゴボウはアク抜きすると、ポリフェノールも出てしまうので、そのまま使用します!食べてみると分かりますが、本当に美味しいですよ(o^^o)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20152496