めんつゆで簡単！小松菜のごまあえ
けいこSu @cook_40095087
【 話題入り！人気検索入り！カテゴリ掲載！感謝♪】
茹でて切って混ぜるだけ♪
このレシピの生い立ち
話題のスーパーフードを使ったレシピを作りました♪
アプリでひらく作り方
- 1
ボールに●印の調味料を合わせておく。
（チアシードはなくてもOK） -
- 2
鍋に湯を沸かし、沸騰したら塩（分量外）を入れ、小松菜を30秒くらい茹でる。
（塩を入れて茹でると、青みがきれいに出ます） -
- 3
ざるに移し流水で洗い、絞る。
3cm幅に切る。
（手で絞ったあとにキッチンペーパーで包みながら絞ると、よく絞れます） -
- 4
①に②を入れて混ぜる。
ごまを入れて混ぜる。 -
- 5
■冷奴にのせてもおいしいです♪
-
- 6
■ファイン「チアシード」を使いました。
-
- 7
◎2016.08.05
「小松菜ごま和え」人気検索トップ10入りしました！！
ありがとうございます！！ -
- 8
◎2016.08.25
「小松菜」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！！ -
- 9
◎2017.05.14
話題のレシピになりました！！
つくれぽを送ってくれたみなさんに感謝！！
ありがとうございます！！ -
コツ・ポイント
チアシードはなくてもOK！
（健康食品なので、味に影響はありません）
チアシードを入れない場合、最後のごまは多めに入れてください。
チアシードを入れる場合は、ごまは少なくても入れなくてもOK！
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