トルコの家庭料理☆イワシのキョフテ

hisosari @cook_40037738
クミンとレモンでトルコ風鰯ハンバーグ。
子供も食べやすいです。
このレシピの生い立ち
我が家のレパートリーの少ない魚料理のひとつ。
何年か前にトルコ料理本に載っていたレシピを何度も作っていくうちにこの分量に落ち着きました。
作り方
- 1
魚の頭や骨を取って、身の部分を包丁でたたきにする。
粗くてOK。 - 2
油を入れたフライパンで玉ねぎを炒めて冷ましておく。
- 3
パセリをみじん切りする。
- 4
材料全てボウルに入れてよく捏ねる。
- 5
手のひらサイズに成形する。
生地が緩い場合は焼くときにスプーンで落として焼く。 - 6
フライパンに油を多めに入れてキョフテを焼く。
- 7
両面焼いてできあがり♪
レモンを絞ってどうぞ。
- 8
★取り除いた骨は小麦粉をまぶして唐揚げにして美味しく食べています
コツ・ポイント
イワシはフードプロセッサーを使って練ってしまうより、包丁で粗くたたいた方が私は好みです。
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