ひなまつりにぴったり。てまり寿司♪

fujikawami
fujikawami @cook_40176315

東吉野村のひよしのさとマルシェの商品活用レシピです。野菜を中心に使ったてまり寿司♪ひなまつりにぜひ作ってみては?
このレシピの生い立ち
お子様と一緒に作って楽しい、そして安心して食べさせられる料理を考えました。必要に応じて、生ハムやかに缶などは除いてください。
ゆずポンとゆずジュレは、東吉野村の小さな道の駅、ひよしのさとマルシェでご購入いただけます♪

ひなまつりにぴったり。てまり寿司♪

東吉野村のひよしのさとマルシェの商品活用レシピです。野菜を中心に使ったてまり寿司♪ひなまつりにぜひ作ってみては?
このレシピの生い立ち
お子様と一緒に作って楽しい、そして安心して食べさせられる料理を考えました。必要に応じて、生ハムやかに缶などは除いてください。
ゆずポンとゆずジュレは、東吉野村の小さな道の駅、ひよしのさとマルシェでご購入いただけます♪

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材料

1人分(多め)
  1. ご飯 1合
  2. *酢 大さじ1
  3. *砂糖 大さじ1
  4. *塩 小さじ1/2
  5. カブ(白) 1/3こ
  6. ☆塩・だしの素 少々
  7. 赤カブ 小1こ
  8. ★酢・砂糖 少々
  9. きゅうり 1/2本
  10. 人参 1/2本
  11. レンコン 小1/2こ
  12. 三つ葉 1本
  13. オクラ 1/3本
  14. 菜の花 1本
  15. 大葉 1枚
  16. レモン 少量
  17. のり 1枚
  18. 1こ
  19. 生ハム 1枚
  20. カニ缶 少量
  21. ひよしのさとマルシェのゆずジュレ 少量
  22. ひよしのさとマルシェのポン酢 少量

作り方

  1. 1

    【前日の仕込み①〜⑤】
    白い方のカブは手の平くらいのサイズのものを使います。
    洗って皮を剥きます。

  2. 2

    スライサーで、なければ包丁で薄く輪切りにします。
    これをジップロック(ポリ袋でも可)に入れ、☆を加え揉み込みます。

  3. 3

    赤カブは小さなサイズのものを使います。
    洗って、皮が気になる場合は剥きます。

  4. 4

    白いカブ同様、薄い輪切りにします。
    塩を振りかけ揉み込んで、水分が出てくるまで置いておきます。

  5. 5

    水気を手で絞りジップロックに入れ、★を加えて揉み込みます。
    (ここまでが前日の準備)

  6. 6

    すし飯を作ります。
    温かいご飯に*を入れ、切るようにして混ぜ、冷まし、濡れ布巾をかけておきます。

  7. 7

    きゅうりも薄くスライスしますが、縦と横、切る向きを変え、両方用意します。
    塩を振りかけ揉み込み、出てきた水気は切ります。

  8. 8

    人参も長い面のスライスと、トッピング用の小さな千切りを用意します。
    きゅうりと同様に塩で水気を出し、絞ります。

  9. 9

    レンコンは皮をむき、輪切りにして花のように周りを切ります。
    沸騰させた酢水でさっと茹で、酢に漬けておきます。

  10. 10

    三つ葉は根を落とし、オクラは額を取ります。
    沸騰した水に塩を入れ、三つ葉、オクラ、菜の花を火が通るまで茹でます。

  11. 11

    オクラが冷めたら輪切りにします。
    大葉は4等分と、千切りの両方を作ります。
    レモンはくし形に切ってからスライスします。

  12. 12

    海苔は調理バサミで細長く切ります。

  13. 13

    玉子の薄焼きを2枚作り、1枚は千切りにします。

  14. 14

    ラップにすし飯を乗せ、口をねじって丸めます。一度広げて、用意した具材を底に敷き、もう一度包み、丸めて置いておきます。

  15. 15

    きゅうりと人参にはお好みでごま油を数適かけます。
    全て巻けたら、お皿に盛って、お好きにトッピングをし、完成です!

  16. 16

    必要であれば、ポン酢や醤油などにつけてお召し上がりください。
    ひよしのさとマルシェのゆずポン、ゆずジュレがおススメです。

コツ・ポイント

赤カブは甘酢で漬けておくことで、三つ葉・オクラ・菜の花は塩茹でゆることで、色鮮やかになります。
レンコンは、酢水でさっと茹でることで、食感は残しつつ変色を防ぎます。
ポイントは楽しむこと♪ 下準備さえすれば、あとは自由に巻いていきましょう!

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