豆！豆！豆パンケーキ！
女性に必要なイソフラボンをちゃんと取れるパンケーキ！
このレシピの生い立ち
肌に優しく、綺麗に保つ為に考えました。
作り方
- 1
枝豆はさやから出しておきます。ボールに小麦粉、卵、豆乳、ベーキングパウダー、枝豆、きな粉を入れてホイッパーで混ぜます。
- 2
熱したフライパンに油をしき、一旦濡れた台拭きの上にフライパンごとおきます。そのフライパンに1を流しいれ弱火の中火で焼く。
- 3
両面を焼いたら、皿に移し、お好みできな粉をかけて完成です。
コツ・ポイント
焦げないように気をつけて！
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