塩麹チキンと野菜のトマト煮込み

Northwood
Northwood @cook_40054232

家にあった野菜をたっぷり使って、塩麹につけた鶏肉と煮込みました
このレシピの生い立ち
小学校の給食の鶏肉と玉ねぎのトマト煮込みが美味しくて、アレンジして家で作ってみました〜!

塩麹チキンと野菜のトマト煮込み

家にあった野菜をたっぷり使って、塩麹につけた鶏肉と煮込みました
このレシピの生い立ち
小学校の給食の鶏肉と玉ねぎのトマト煮込みが美味しくて、アレンジして家で作ってみました〜!

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉(むねでもいいです) 大体400g
  2. 玉ねぎ 2個
  3. パプリカ 1個
  4. きのこ類 1パック
  5. セロリ 1/2本
  6. にんにく 2かけ
  7. ローズマリー(無くてもいいです) 2つまみ
  8. ローリエ 2、3枚
  9. 適量
  10. 胡椒 適量
  11. オリーブオイル 大体大さじ2
  12. トマト缶 1缶(400g)
  13. 400cc

作り方

  1. 1

    鶏肉を塩麹につける

  2. 2

    玉ねぎを切る
    1つは粗みじん切りに、もう1つは1口大に切る

  3. 3

    パプリカを切る
    4、5cm×1cmの大きさにする

  4. 4

    きのこを切る
    今回はひらたけを使ったので、裂きました

  5. 5

    セロリを切る
    1cmくらいの長さにする

  6. 6

    にんにくを切る
    みじん切りにする

  7. 7

    大きめの鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて強火で熱する

  8. 8

    鍋に野菜全部、ローズマリー、ローリエ、塩こしょうを入れ炒める
    強火

  9. 9

    少し炒めてから塩麹につけた鶏肉を入れ、ふたをする
    強火

  10. 10

    鍋にトマト缶を全て入れる
    トマト缶をすすぎがてら水を加える
    強火

  11. 11

    全体的にとろ〜んとするまで煮る
    強火

  12. 12

    完成です
    今回はコーンご飯とブロッコリーのソテー、いんげんのマリネと一緒に頂きました

コツ・ポイント

とろ〜んとするまで煮るのがポイントだと思います
また、最後にこしょうをかけるとさらに美味しくなります

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