冬瓜とアボカドのスープ

たまっみょ
たまっみょ @cook_40064127

たっぷりの生姜で身体ポッカポカ♪
このレシピの生い立ち
義母から冬瓜をもらったので…

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材料

  1. 冬瓜 1/4個
  2. アボカド 1個
  3. 1個
  4. 生姜 大1個
  5. 600cc
  6. 固形コンソメ 2個
  7. しお・こしょう 少々

作り方

  1. 1

    冬瓜=皮を剥き、タネを取り除いたら2〜3mm幅のいちょう切り
    アボカド=一口大サイズ
    しょうが=みじん切り

  2. 2

    鍋に水・①を入れ弱火で沸騰したら、固形コンソメを加え火を止める。

  3. 3

    卵を割りほぐし、鍋に回し入れたら軽くかき混ぜ、しお・こしょうで味を整えたら出来上がり。

コツ・ポイント

冬瓜の皮は厚いのでピーラーではなく、包丁で剥いた方が良いです。

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レシピ作者

たまっみょ
たまっみょ @cook_40064127
に公開
Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイナスなんとっっっ20kg!!主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ノお口に合えばなにより♪どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^
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