麻婆ゴーヤ

クックHQD798☆
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なあむるの麻婆ゴーヤ

このレシピの生い立ち
親戚がゴーヤを作っていていっぱい冷蔵庫にありました!しかしゴーヤチャンプルが飽きてきたので…

麻婆ゴーヤ

なあむるの麻婆ゴーヤ

このレシピの生い立ち
親戚がゴーヤを作っていていっぱい冷蔵庫にありました!しかしゴーヤチャンプルが飽きてきたので…

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材料

3人分
  1. ひとつまみ
  2. ゴーヤ 一本
  3. 適量
  4. マボちゃん(リケン) 一袋
  5. 豆腐 一丁

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切って綿をくりぬく。そして薄くスライスする。

  2. 2

    ボールにゴーヤが浸るくらいの水とひとつまみの塩を入れて15分くらいつけておく。

  3. 3

    2が終わったら水気を軽くきって、まな板に取り出してひとつまみ塩をふって揉む。

  4. 4

    3ができたら、ザルにいれて軽く水で洗い流す。

  5. 5

    4をキッチンペーパーで水気を取り、フライパンに油を入れてゴーヤを炒める。

  6. 6

    ゴーヤがしんなりしてきたら、マボちゃんと豆腐を入れて3分くらい炒める。

  7. 7

    盛り付けて完成(^ー゜)

コツ・ポイント

マボちゃんを使ってるので味は完璧です!
違う麻婆豆腐の素使っても、自家製の麻婆豆腐の素でも美味しくできると思います(^ー゜)

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