簡単!!白菜とツナのレンジ蒸し

gatto☆ @cook_40055389
切ってレンジでチンするだけ!!あと一品欲しいときに♪
このレシピの生い立ち
レンジで簡単にもう一品作りたくて家にあるもので作ってみたら美味しくできました。
作り方
- 1
白菜を1cm幅に切って耐熱容器に入れる。(芯はしたの方に入れた方がいいです。)
- 2
レンジで600Wで2分加熱する。
- 3
レンジから出した2にツナの、塩昆布、鶏ガラスープの素、ごま油を入れて混ぜる。
- 4
10分程置いて味を馴染ませれば出来上がり。
コツ・ポイント
塩昆布の量で鶏ガラスープの素の量を調節してください。
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