長ネギとツナの和え物

Ryu1さん。 @cook_40252264
レンジで簡単につくれる常備菜。切ってレンジでチンするだけ!
このレシピの生い立ち
【世界初】家にある食材だけを使った料理が表示される料理アプリを運営中。アプリストアで"pecco"で検索!料理は全てプロが監修。
作り方
- 1
長ネギを斜め薄切りにし、ツナは汁気をきる。
- 2
耐熱容器に長ネギとツナを入れ、レンジで600W3分加熱する。
- 3
ごま油と鶏がらスープの素を入れて和える。
- 4
【PR】家にある食材だけを使って作れる料理アプリ!アプリストアで"pecco"で検索!料理は全てプロが監修。
コツ・ポイント
冷蔵庫で3日ほど日持ちします。
似たレシピ

ピーマンとツナの和え物
ピーマンがたくさん余っていたらいつも作ります。切って電子レンジでチンするだけなのに、とても美味しいです。


電子レンジで簡単 ピーマンとツナの和え物
切って混ぜて電子レンジで加熱するだけネットで話題になっていたものを作ってみました。【無限ピーマン】


簡単★長ネギとツナの簡単あえもの
長ネギをたくさん食べたかったので!


アスパラの和え物
切ってチンするだけ!カンタンアスパラ小鉢♪


長芋とツナとほうれん草の和え物
簡単にできる、切って、レンジにかけて混ぜるだけの簡単レシピです!


わかめとツナのあえもの
常備してあるもので簡単にできます。ネギの風味がアクセントに✩


レンジで簡単♡長ネギの和え物~
レンジでチンだから簡単~(≧∇≦)長ネギの大量消費にオススメです♡


チンゲンサイとツナの和え物
チンゲンサイ、レン・チン和え物


玉ねぎと豆苗の和え物
切って、レンジでチンするだけ。簡単副菜シリーズ1


ご飯が進む!シーチキンと白ネギの和えもの
シーチキンと白ネギをゴマ油と醤油で和えるだけです。簡単なのに美味しい!苦学生なあなたにも!ご主人のお酒のつまみにも!


なすと鶏肉のやさしい中華風和え物
レンジでチン☆するだけでできる簡単な一品!やさしいお味に仕上げてみました。


チンするだけ!小松菜とツナの和え物
切って混ぜてチンするだけで出来上がり!ごはんのおかずにもぴったり♪不足しがちな鉄分・カルシウム・食物繊維がとれる!


簡単おいしい!きゅうりとツナの和え物
切って混ぜるだけ!


5分で完成! ピーマンとツナの和え物
ピーマン切ったらレンチンで完成!簡単スピードレシピ。お酒にも合いますよ♪


レンジで簡単!小松菜とツナの和え物
レンジでチンして混ぜるだけの簡単副菜です


創味シャンタンでニラのとツナの和え物
味付けは創味シャンタンとコショウだけのレンジで作る簡単常備菜。


キャベツとオクラの和え物
キャベツをレンジでチンするだけの簡単なお惣菜です。


ピーマンとハムの中華風和え物
レンジでチンするだけで簡単に和え物が出来ます。


チンゲン菜の簡単あえもの
レンジ3分で簡単副菜


レンジで簡単♪ 青梗菜の中華風和えもの
混ぜてレンジでチンするだけ。ラー油のぴりりとした辛さがポイントです。


鶏肉と長ネギの和え物
あと1品欲しいときに簡単に作れます。


白菜とツナの和え物
楽チン、ツナ和え第2弾。レンジでチンしてすぐでき!あと1品に!


キャベツとツナの和え物(レンジで)
レンジ加熱なので簡単で栄養も損なわれず、とにかくキャベツが甘いです!外葉や芯も使って下さいね☆


玉ねぎとツナときゅうりの和えもの
梅干し入りのさっぱりした簡単和えものです。玉ねぎはレンジでチンしてあるので、マイルドで食べやすいです♪


新玉ねぎ、ツナ、トマトの和え物
火を使わずに旬の野菜で常備菜を作ったら美味しかったので備忘録


レンジで簡単 チンゲン菜とツナの和え物
もう一品欲しい時に レンジで簡単にできちゃいます!チンゲン菜にツナがよく合いますよ!胡椒をふっておつまみにも◎


ささみと長ねぎの和え物♡
濃い味でお酒のアテにおすすめです!


レンジで!豆もやしとシーチキンの和え物
ダイエットに手軽に調理!シャキシャキ豆モヤシとツナのナムルです。電子レンジで料理するので、より簡単に食べられますよ!


ピーマンとツナの和え物♪
簡単に美味しくできます、CMでもやっているかなと。


鶏ささみと長ネギの和え物
ナイナイアンサーでマギーちゃんが紹介してたレシピです!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20730115