【ひとりランチ】簡単ヘルシー！豆腐丼
♡イチカ♡ @cook_40275614
手軽でローカロリーな豆腐丼♡ひとりランチやダイエットにも！
このレシピの生い立ち
ひとりランチを手軽にヘルシーに美味しく摂りたくて。
【ひとりランチ】簡単ヘルシー！豆腐丼
手軽でローカロリーな豆腐丼♡ひとりランチやダイエットにも！
このレシピの生い立ち
ひとりランチを手軽にヘルシーに美味しく摂りたくて。
作り方
- 1
お豆腐をキッチンペーパーでくるみ、耐熱皿に乗せて50秒レンチン。お豆腐は３連パックのものなどが使いやすいです。
- 2
ごはんをよそい、水切りしたお豆腐を載せます。更にお好みの薬味をたっぷり♡（写真はいぶりがっこと大葉の千切り、いりごま）
- 3
白だし（またはめんつゆ）とポン酢を半々くらいでかけて、ごま油をちょっぴりかけたら完成！
コツ・ポイント
手順３のかわりに、白だしとお湯をかけてお茶漬け風にするのもオススメです♡
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