ツナとキャベツのおやき☆離乳食後期
shiori_h @cook_40281620
余った粉ミルクの消費やつかみ食べにもってこいです！
野菜で栄養も手軽に摂れて、いいこといっぱい♪
このレシピの生い立ち
離乳食のお好み焼きのアレンジおやきです！
つかみ食べをさせるために( ˆoˆ )冷凍保存もできるので、作り置きやお弁当にも！
ツナとキャベツのおやき☆離乳食後期
余った粉ミルクの消費やつかみ食べにもってこいです！
野菜で栄養も手軽に摂れて、いいこといっぱい♪
このレシピの生い立ち
離乳食のお好み焼きのアレンジおやきです！
つかみ食べをさせるために( ˆoˆ )冷凍保存もできるので、作り置きやお弁当にも！
作り方
- 1
☆を全て混ぜて、緩すぎず固すぎずな状態にします。
- 2
コンビニでも買える千切りキャベツを食べやすいように1~2cm幅でザクザク切る。※大体でいいです！
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- 3
☆を混ぜたものに先程の千切りキャベツを投入して混ぜる。
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- 4
軽く油切りしたツナを混ぜる。
混ぜながらスプーンの先でほぐすと◎ -
- 5
青のりと和風だし、塩も投入！
-
- 6
★今回は、人参ピューレのキューブが余っていたので、解凍して混ぜこみました！
-
- 7
薄く油をしいたフライパンに一気に流し込んで弱〜中火で様子を見ながら両面を焼き、竹串を刺して何も付いてこなければOKです！
-
- 8
皿にあげて粗熱をとり、持ちやすい大きさにカットして出来上がり！冷凍保存できます◎解凍する場合は800wで20〜30秒です
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コツ・ポイント
混ぜて焼くのみ！
焦げないように、なるべく焼き始めは弱火から始めてください。
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