鮭と豆腐のおやき(離乳食完了期)

fufusum
fufusum @cook_40163417

鮭をそのままでは食べてくれないので、酒で臭みを消しておやきにすると美味しく食べてくれたので(^_^)
このレシピの生い立ち
子どもの離乳食で鮭を食べて欲しくて。

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材料

3回分
  1. 豆腐 100g
  2. 鮭(刺身用 100g
  3. 人参 1/3本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 小さじ1
  6. 鰹節 ひとつまみ
  7. ひとつまみ
  8. 小麦粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎをみじん切り、
    鮭を下ゆでして、ほぐす。

  2. 2

    ボールにほぐした鮭を入れ、酒を入れる。
    豆腐、刻んだ野菜を入れ、鰹節、塩で味付けし小麦粉を入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    タネをテフロン加工のフライパンではじめは蓋をして弱火で焼く。(ひっつくフライパンでは油適量使用。)

  4. 4

    5分ほど焼いて、表面に焼き色が付いていたらひっくり返し2分焼いて出来上がり(^_^)

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レシピ作者

fufusum
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