蓮根と小松菜の梅肉白みそゴマ和え
☆Rokko☆ @cook_40053694
【2017.01.09話題入り！！】お鍋一つで蒸し煮していきます。子供たちもパクパク頂きました。
このレシピの生い立ち
昨日、母がたくさん蓮根を届けてくれました。
アプリでひらく作り方
- 1
蓮根、小松菜をお鍋で蒸し煮。
- 2
熱々にしたフライパンでゴマを煎り、すり鉢に。梅肉、白みそ、水を加えて、食べる直前に和える。
- 3
walnut0913さんが「小松菜なく白菜、キノコINで。白味噌と梅、新鮮！素敵レシピ感謝。」素敵アレンジ私も試したい！
-
- 4
みーき☆23 さんが「カリ②梅INで歯応えもう一つ☆梅肉白味噌組合 極旨♡」カリカリ梅をお使い下さったアイデア脱帽です♡
-
コツ・ポイント
最初にゴマ油を入れて、小松菜と蓮根を炒めてから蒸し煮にしても美味しいと思います。
リアクション
似たレシピ
つるむらさきのゴマ和え
【2017.09.21話題入り！！】茎も葉っぱも柔らかくて、子供たちも食べやすそうでした。
栄養満点♪小松菜のごま和え
ごま和えなので小松菜独特の苦味も感じません！！子供もパクパクです♪
最強の小松菜のごま和え
和え物が苦手な子もパクパク食べるかも！？
小松菜ごま和え
緑黄色野菜の補給に！金ごまの風味で小松菜の苦味がやわらぐので子供でもパクパク。失敗知らずの和え衣です
簡単☆ゴマたっぷり甘めの小松菜のゴマ和え
ゴマたっぷりの子供でもパクパク食べれる甘めのごま和えです(^-^)
簡単☆小松菜のごま和え
茹でて和えるだけ！子どももぱくぱく食べる野菜レシピです
きゅうりの白みそ胡麻和え
塩もみしたきゅうりを、胡麻和えにしましたよ。和え衣は白みそ仕立てにしてみました。
簡単！小松菜の胡麻和え
かんたーーーん(*´ω｀*)でも美味しい！子供もパクパク食べます〜
小松菜＊ほうれん草の☆胡麻和え☆
ちょっぴり甘めの この割合の胡麻和えが 美味しい♡✨2017.1.26 話題入り感謝✨
もやしの梅肉ごま和え
すぐにできる一品！梅肉とごまでもやしがさっぱり食べられます＾＾おつまみにもぴったりです。
＊小松菜とレンコンのごま和え＊
レンコンの食感とゴマの風味が美味しいです☆
小松菜・ほうれん草とエノキのごまあえ♪
♪♪感謝♪♪ 2017/5/12 話題入り！ありがとうございます♪食物繊維＆鉄分たっぷりで低カロリーな一品♪
☆胡瓜の梅肉胡麻和え☆
簡単にできる一品です♪
☆ほうれん草の胡麻和え☆
ゴマだれが絶品で野菜に良く合います。子どもたちもパクパク食べてくれますよ~
小松菜とカニカマのごま和え♪
甘めの味付けなので甘いのが苦手な方は、お砂糖を少なめにしてください。2023/03/02話題入りさせて頂きました♡
小松菜のごま和え
甘めのごま和えで青菜の苦手な子供でも、パクパク食べれます♪もちろん大人も大好きな味です！
小松菜のごま和え
あっさり目の味付けで、ごまの味を感じられるようにしました。
おちょま 
アスパラガスと絹さやのゴマ和え 簡単弁当
【2017.05.04話題入り！！】絹さやのたくさん頂けるこの時期にいかがでしょうか。
小松菜＆ちくわ❀胡麻和え♡
❤2011.7.25 話題入り❤みなさまに感謝です♪簡単な１品♪
小松菜のごま和え◎レンチン◎作りおき
パッと作ってしまいたかったので、いりゴマで作ってしまいましたが。。(笑)すりゴマで作ると更に美味しいです◎
小松菜の胡麻和え
いたって普通の甘めの胡麻和えです。水分が少ないので前もって和えておいても水っぽくなりません。写真は胡麻を白１、黒２の割合にしました。
小松菜の胡麻和え
ぱくぱく食べちゃう小松菜の胡麻和え！
クックP3XDX7☆ 
青梗菜と小松菜のごま和え
青梗菜と小松菜を頂きましたので。
夏海まま 
【簡単】蓮根と小松菜と人参の胡麻和え
野菜をたくさん食べれる胡麻和えです。おかずにもなります。:,('ω' ))ﾑｼｬﾑｼｬ
小松菜のゴマ和え
このレシピで使用した品種は「黒わかな小松菜」です。濃い緑色の葉が特徴で、夏場にじっくり育つ品種です。
スピード副菜♡小松菜とちくわの胡麻和え
超簡単で美味しい副菜が出来ます♡子供も喜んでパクパク食べてくれます。
お弁当シリーズ♪小松菜のゴマ和え☆
♠2012,8,1話題入り♠お弁当の緑の彩りに手軽にできる一品だよ(*´∀｀*)
小松菜のごま和え
あと一品ほしいときに簡単にできる小鉢です。調味料にめんつゆ、煉りごまを使い、調理時間を短縮しました。
小松菜のごまあえ
手抜きレシピ
はらせり 
ほうれんそうの胡麻和え
砂糖が入ってるので甘くてこどもたちもパクパク食べてくれます♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20186252
