小松菜のごま和え

少し甘めになると思います。いい感じに小松菜と絡み、あっさりした味わいでおいしいです。

あっさりした小松菜だから胡麻のこくが合います☺️

定番の小松菜の胡麻和え！胡麻はたっぷり、塩を効かせたあっさりな仕上がりです♪

湯通しして、味付けするだけ！ほうれん草でもOKです。ごまの風味がGoodです♪

小松菜と白菜をあわると、あっさりとしたごま和えになりました♪

いたって普通の甘めの胡麻和えです。水分が少ないので前もって和えておいても水っぽくなりません。写真は胡麻を白１、黒２の割合にしました。

ゴマの風味がとっても美味しいです

ゴマをいっぱい食べましょう♪

レンジで簡単にできるシンプルな小松菜の胡麻和えです！ごまをたっぷり入れてより風味アップ！

胡麻をすって作る胡麻和えです。

あと一品ほしいときに簡単にできる小鉢です。調味料にめんつゆ、煉りごまを使い、調理時間を短縮しました。

ごま和えなので小松菜独特の苦味も感じません！！子供もパクパクです♪

甘めの味付けなので甘いのが苦手な方は、お砂糖を少なめにしてください。2023/03/02話題入りさせて頂きました♡

小松菜は葉物野菜なのに温性♪小松菜は、目のかすみ・ドライアイ・視力の低下・目が赤い・のぼせ・咽の渇きにおすすめ♪冷蔵庫にあるもので作りました♪　# 卵とじ　# 卵丼　# 小松菜　# 簡単おいしい　# クックパッド　# 薬膳　# 小松菜卵　#目のかすみ　#ドライアイ　#視力の低下　#目が赤い小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳

春に旬の生ワカメと、小松菜をあわせて胡麻和えにしました！コリコリ食感の生ワカメの胡麻和えは美味しいですよ！

小松菜とじゃが芋を胡麻で和えました♪ほくほくじゃが芋と小松菜の苦味がアクセントになって美味しいですよ♪食べごたえも抜群♪

かぼちゃと小松菜をごまで和えました♪甘いかぼちゃと小松菜がとてもよくあいます♪

緑黄色野菜の補給に！金ごまの風味で小松菜の苦味がやわらぐので子供でもパクパク。失敗知らずの和え衣です

ごまの香でさめてもおいしいレシピです

豚シャブサラダという感じです。

胡麻の香りと甘辛醤油で主菜になりました・

あっさりしたごまの味付けでどんなおかずにも合わせ易いです＼(^o^)／

ゴマの風味がきいてます！

くせのない小松菜に、シンプルな味付けがおいしい胡麻和えです♪水分をよく絞って和えるので、お弁当にオススメ✨

レンジ加熱で小松菜も簡単に下茹でシンプルな味付け小松菜を使って簡単な１品

小松菜のオヒタシにゴマを振りかけて

ゴマたっぷりで子供も食べやすい甘めな味つけです

小松菜とキャベツをあわせて胡麻和えにしました！

そら豆がほっくほくで、胡麻の風味が食欲をそそる一品です！彩りもキレイで春が感じられる和え物です！

このレシピで使用した品種は「黒わかな小松菜」です。濃い緑色の葉が特徴で、夏場にじっくり育つ品種です。