*ズッキーニのはさみ焼き*

**Hiromy** @cook_40259710
安くて美味しい挟み焼きを作りたくて!
大好きなズッキーニで作ってみました☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤの挟み焼きのレシピを見つけ、苦味のあるゴーヤの代わりにズッキーニを使ったら家族からも大好評☆(≧∀≦*)ノ
作り方
- 1
ズッキーニを5mmくらいの薄切りにし、水にさらします。
- 2
玉ねぎをみじん切りします。
- 3
ボウルに、豚挽肉•❷の玉ねぎ•☆を加えてよく混ぜ合わせます。
- 4
水気を取ったズッキーニに❸の肉だねを挟みます。
- 5
すべて挟み終えたら、小麦粉を全体にまぶします。(側面にもしっかりとまぶすことで、焼いているときに剥がれません♬♪)
- 6
大きめのフライパンにオリーブオイルを入れ、火をつけます。
- 7
中火にして、ズッキーニを並べるように入れます。両面に焼き色がついたら完成です!
コツ・ポイント
オリーブオイルは少なめで大丈夫です!
多すぎると、焼き上がりがベチョっとなってしまいます。
ズッキーニは焼き色がすぐにつきやすいので、こまめにひっくり返すとうまく行きます(*^▽^)/★*☆
似たレシピ

ズッキーニはさみ焼き
ズッキーニ好きなら1度はどうぞ!うまいです


ズッキーニのはさみ焼き~♪♪
ズッキーニでメインを作りましょ!お弁当にもおススメ♪


ズッキーニとベーコンのはさみ焼き
ズッキーニをたくさんいただいたので(*≧∀≦*)


☆ズッキーニのはさみ焼き♪お弁当☆ランチ
ズッキーニのはさみ焼き簡単で美味しくて好きです(∩´∀`∩)❤お弁当にも♪


ズッキーニとトマトのポテサラはさみ焼き
ズッキーニとトマトでポテトサラダをはさんじゃいました!


ズッキーニの洋風はさみ焼き
ナスに食感が似ているズッキーニを使って洋風のソースで仕上げたはさみ焼き。豚肉を使いながらも、ヘルシーで栄養満点。


ズッキーニのひき肉はさみ焼き
ズッキーニ、ひき肉、プチトマトのシンプル料理です☆


ズッキーニのたらこはさみ焼き
我が家のプランターで育ったズッキーニです。新鮮なので生でもokですが、たらことはさんで焼いてみました。


【お弁当】ズッキーニのはさみ焼き
冷めても美味しい!ちっちゃくてお弁当にぴったりです!


ズッキーニのはさみ焼き
ズッキーニに多く含まれるβカロテンは脂溶性のビタミンのため、油と一緒に調理することでより吸収率がアップします!


ナスとズッキーニのはさみ焼き
ナスとズッキーニの間に鶏ハムを挟んで縦に盛りつけてみました。


ズッキーニと大根のひき肉はさみ焼き
ひき肉のうまみをしっかり吸ってくれるズッキーニと大根。ふんわりおいしいよ。


ズッキーニのはさみ焼き
ズッキーニとチーズって最高の組み合わせ♪お弁当に、ワインのお供に


ズッキーニのピザ風はさみ焼き
野菜ソムリエ考案レシピ。ズッキーニを洋風にアレンジしました。しっとりとした食感を味わいましょう!


茄子の挽肉はさみ焼き
茄子を薄く切ってハンバーグの種をはさんで焼きました。手軽な子供大好きなおかずです。


ズッキーニはさみ焼き♪にきびに簡単薬膳
ズッキーニ(清熱生津)豚肉(滋陰潤燥)は、にきび・吹き出物・口内炎・口が苦い・ほてり・のぼせに相性の良い組み合わせ


ズッキーニのタイカレーはさみ焼き
とってもジューシーでフワトロに仕上がります♪


れんこんの挟み焼き
れんこんの挟み焼き


剥がれない◎蓮根はさみ焼き◎
簡単、剥がれない、ツマミになる!味のついた美味しい蓮根の挟み焼きです。


とろ〜ん♡ズッキーニの挟み焼き
余ったハンバーグのタネを簡単美味しくリメイク!もちろん、お好きなタネで作っても◎口に入れるとズッキーニがとろけます♡


オーブンで【レンコンのはさみ焼き】
冷めても美味しい♪一見鶏肉?みたいな赤い色に焼きあがるんです♪タネにも下味を付けるので焼いたら肉の臭みは消えています。


れんこんのはさみ焼き・餃子風
れんこんのはさみ焼きに餃子風の肉だねをはさんだら子供達が好きな味になりました。


ズッキーニはさみ焼きの南蛮漬け
やわらかお肉を挟んでジューシーに焼き上げたズッキーニのはさみ焼きを、さっぱり南蛮酢に漬け込みました。冷やしてどうぞ♡


油揚げではさみ焼き
油揚げは巾着やお稲荷さんだけじゃないよ。大根おろしやマヨネーズ、からしをつけて食べても美味しいです♪


ズッキーニと鶏ミンチの挟み焼き♪
ズッキーニに鶏ミンチを挟んで焼いてみました♪豆板醤のパンチが効いたタネが淡白なズッキーニに馴染んで美味しく頂けます♡


蓮根のはさみ焼き
お肉がふわふわで蓮根がシャキシャキでとても美味しいので是非作ってみてください( ˊᵕˋ )


胡麻をまぶした蓮根のはさみ焼き
蓮根大好き、胡麻大好き。大好きな二つを合わせたら、食欲をそそる香りと旨味です。


レンコンのはさみ焼き!味噌だれソース
しゃきしゃきのレンコンに軟らかい肉だねをはさみ、焼きました。みそだれソースがぴったり!ごはんが進みますよ。


れんこんのはさみ焼き
カリッと焼き上がりで子どもも美味しく食べてくれました。トータル20分です。


*れんこんのはさみ焼き*
少ない油で焼きました!サクサク♪♪シャキシャキ♪♪良い食感をぜひ(*^^*)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20187382