キウイ&バナナのシェイク

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

忙しい朝の一杯♡
とても飲みやすい美味♪

このレシピの生い立ち
酵素&栄養補給

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材料

1人分
  1. キウイ 1個
  2. バナナ 1本
  3. 牛乳 100cc

作り方

  1. 1

    材料の皮を剥き、全てをミキサーにかける。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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