✿とまモンの簡単ベジタリアンチャプチェ✿

★とまモンカフェ★
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韓国チャプチェをとまモンと一緒に簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
韓国料理屋さんでチャプチェを食べて大好きになったのでとまモン流に作ってみました。

お野菜が一度にたくさん摂れる一品です♪

✿とまモンの簡単ベジタリアンチャプチェ✿

韓国チャプチェをとまモンと一緒に簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
韓国料理屋さんでチャプチェを食べて大好きになったのでとまモン流に作ってみました。

お野菜が一度にたくさん摂れる一品です♪

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材料

  1. 韓国春雨 100g
  2. しいたけ 3個
  3. 玉ねぎ 半分
  4. ピーマン(赤・緑) 半分
  5. にんにく 1かけ
  6. 塩コショウ 少々
  7. しょうゆ 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ2
  9. サラダ油 大さじ1
  10. ごま 大さじ2
  11. 白ゴマ 少々

作り方

  1. 1

    しいたけ、玉ねぎ、ピーマン(赤・緑)を細切りにする。にんにくをすりおろして、しょうゆ、砂糖と混ぜる。

  2. 2

    鍋に熱湯を入れ、韓国春雨をゆで、冷水に2回さらし、水を切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、塩コショウをふりかけながら、すべての野菜を炒める。

  4. 4

    別のフライパンに[1]で作ったタレを加えて火を通し、水切りした春雨を入れて軽く炒める。

  5. 5

    炒めた野菜を春雨の入っているフライパンに加え、弱火炒め合わせる。

  6. 6

    仕上げにごま油をからませ、お皿に盛って、白ゴマをふりかけて完成。

  7. 7

    こちらのフライパンで野菜を炒めました。

  8. 8

    こちらのフライパンで春雨をゆでました。

コツ・ポイント

★使用した調理器具
ルール健康フライパン
(グリーンパートナー株式会社にて販売)
IH・直火兼用24cm平型
IH・直火兼用26cm深型・蓋付き 赤

普通の春雨でもOKです♪
とまモンピューレをかけて食べても美味しいよ。

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